01
สังเกต
คุณเล่าว่าเกิดอะไรขึ้น ในลำดับใดก็ได้ที่มันออกมา XERA สะท้อนกลับและช่วยคุณแยกเหตุการณ์ออกจากการตีความที่คุณห่อมันไว้
ผลิตภัณฑ์เรือธง · กำลังพัฒนา
ใจที่สงบขึ้นกำลังเดินทางมา XERA คือเพื่อน AI ด้านสุขภาวะทางใจที่ขับเคลื่อนด้วยหลักการบำบัดความคิดและพฤติกรรม เป็นส่วนตัว ใจเย็น และตื่นอยู่ทุกครั้งที่คุณตื่น
เบต้าแบบปิดในปี 2026 · ภาษาอังกฤษ ไทย และอาหรับ
ทำไมเราสร้างมันขึ้น
ช่วงเวลายากลำบากส่วนใหญ่ไม่เกิดในเวลาทำการของคลินิก มันเกิดตอนเที่ยงคืน ในลานจอดรถ หลังข้อความที่คุณหยุดอ่านซ้ำไม่ได้ และเมื่อถึงวันนัด ความรู้สึกนั้นก็จางไปแล้ว หรือแข็งตัวกลายเป็นเรื่องเล่าที่คุณเชื่อไปแล้ว
การดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งที่แทนไม่ได้ และคิวที่ยาวก็เป็นเรื่องจริง สิ่งที่ขาดไปคือบางอย่างที่อยู่ตรงกลาง — วิธีที่มีโครงสร้างและมีหลักฐานรองรับ ที่จะจัดการกับความคิดหนึ่งขณะที่มันยังร้อนอยู่ โดยไม่ต้องแสดงให้ใครดู และไม่ต้องจ่ายเป็นรายชั่วโมงเพื่อให้มีคนฟัง
XERA สร้างขึ้นเพื่อช่องว่างนั้น ไม่ใช่เพื่อแทนนักบำบัด แต่เพื่อให้งานเดินต่อระหว่างการนัดหมาย หรือเป็นที่มั่นคงแห่งแรกที่ใครคนหนึ่งได้พักก่อนที่เขาจะกล้าจองนัดครั้งแรก
ทำงานอย่างไร
XERA เดินตามรูปแบบของบทสนทนาบำบัดความคิดและพฤติกรรม ไม่ใช่การด้นสดคำปลอบใจ
01
คุณเล่าว่าเกิดอะไรขึ้น ในลำดับใดก็ได้ที่มันออกมา XERA สะท้อนกลับและช่วยคุณแยกเหตุการณ์ออกจากการตีความที่คุณห่อมันไว้
02
เราหารูปแบบความคิดที่กำลังทำงานอยู่ร่วมกัน เช่น การคิดร้ายเกินจริง การเดาใจคนอื่น หรือการคิดแบบสุดขั้ว ด้วยภาษาธรรมดา ไม่ใช่ศัพท์วิชาการที่โปะใส่คุณ
03
XERA ถามหาหลักฐานทั้งสองด้าน อย่างที่นักบำบัดที่ดีจะทำ ไม่ใช่การคิดบวก แต่คือการคิดให้ตรงความจริง บางครั้งความกังวลผ่านการทดสอบ และนั่นก็มีความหมาย
04
คุณกลับไปพร้อมการกระทำเล็ก ๆ ที่ชัดเจนหนึ่งอย่างหรือมุมมองใหม่หนึ่งอัน บันทึกไว้เพื่อให้บทสนทนาครั้งหน้าต่อจากเดิม ไม่ใช่เริ่มใหม่
ฉันคิดถึงตอนประชุมนั้นซ้ำ ๆ ฉันว่าทุกคนเห็นตอนฉันนิ่งไป
ฟังดูหนักมากที่ต้องแบกเรื่องนี้ไว้ทั้งเย็น เราลองดูมันด้วยกันได้ไหม — ตอนนั้นคุณรู้สึกอะไรในร่างกาย
แน่นหน้าอก แล้วก็ไม่ได้ยินอะไรอีกเลย
ขอบคุณที่บอกออกมา ลองสิ่งเล็ก ๆ อย่างหนึ่ง — มีหลักฐานอะไรที่บอกว่าทุกคนเห็น และมีหลักฐานอะไรที่บอกว่าเขาสนใจเรื่องอื่นอยู่
เหมาะกับใคร
คุณพบผู้เชี่ยวชาญอยู่แล้ว และต้องการที่ทำงานต่อในหกวันที่เหลือ เพื่อไปถึงวันนัดพร้อมเนื้อหา ไม่ใช่หน้ากระดาษเปล่า
คุณไม่ได้อยู่ในภาวะวิกฤตและไม่แน่ใจว่าต้องบำบัดไหม แต่มีอะไรทับอยู่บนอกมาหลายเดือนและคุณอยากมองมันอย่างจริงจัง
นายจ้างและคลินิกที่เสนอ XERA เป็นก้าวแรกที่มีระบบรองรับ พร้อมรายงานภาพรวมที่ไม่ระบุตัวบุคคล และเส้นทางส่งต่อที่ชัดเจน
ภายใน XERA
เทคนิคที่มีโครงสร้าง ทั้งการบันทึกความคิด การปรับโครงความคิด และการกระตุ้นพฤติกรรม ส่งผ่านบทสนทนา ไม่ใช่การบ้าน
ทุกครั้งที่คุยจะกลายเป็นบันทึกที่ค้นหาได้ พร้อมการติดตามอารมณ์ ทำให้รูปแบบที่คุณไม่เคยสังเกตเห็นรายสัปดาห์ปรากฏชัด
การหายใจ การกลับมาอยู่กับปัจจุบัน การผ่อนก่อนนอน และช่วงเวลากังวลอย่างมีขอบเขต แนะนำจากสิ่งที่คุณเล่าจริง ไม่ใช่การเตือนรายวันแบบเดียวกับทุกคน
เข้ารหัสตลอดเส้นทาง เก็บข้อมูลน้อยที่สุด ไม่มีโฆษณา และไม่มีการขายข้อมูลส่วนบุคคล คุณส่งออกหรือลบทุกอย่างได้
ระบบตรวจจับถ้อยคำที่บ่งชี้ความเสี่ยง และตอบด้วยแหล่งช่วยเหลือฉุกเฉินในพื้นที่ทันที ไม่ใช่การพยายามรับมือเอง
อังกฤษ ไทย และอาหรับ เขียนโดยเจ้าของภาษาและตรวจทานเชิงคลินิก น้ำเสียงถูกปรับให้เข้ากับวัฒนธรรม ไม่ใช่แปลคำต่อคำ
ความปลอดภัย
XERA คือ
XERA ไม่ใช่
กรุณาติดต่อหมายเลขฉุกเฉินหรือสายด่วนช่วยเหลือในประเทศของคุณทันที ในประเทศไทย สายด่วนสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต คือ 1323 ให้บริการ 24 ชั่วโมง ในสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ สายสนับสนุนสุขภาพจิตของกระทรวงสาธารณสุขและการป้องกันโรคคือ 800 4673 (800 HOPE) XERA จะแสดงแหล่งช่วยเหลือฉุกเฉินในพื้นที่เสมอเมื่อพบสัญญาณความเสี่ยง แต่ไม่ใช่สิ่งที่มาแทนบริการเหล่านั้น
สิทธิ์ใช้งานก่อน
เรารับผู้ใช้เบต้าแบบปิดเป็นกลุ่มเล็ก ๆ เพื่อให้อ่านทุกความเห็นได้อย่างละเอียด ทิ้งอีเมลไว้และบอกเราว่าคุณจะใช้ภาษาไหน
คำถาม
คำอธิบายปัญหาสั้น ๆ ก็เพียงพอที่จะเริ่มคุยกัน เราตอบทุกคำถามที่จริงจังภายในหนึ่งวันทำการ